Mes pratiques

Retrouvez une nouvelle harmonie en découvrant votre système familial ou professionnel d’un autre regard.

Les constellations familiales révèlent les dynamiques invisibles qui influencent votre vie et vous aident à ouvrir de nouvelles portes pour un chemin plus serein…

La Roue Chamanique est une Boussole !

En vous déplaçant dans la pièce, vous vivrez des sensations différentes à l’Est, à l’Ouest, au Sud et au Nord.

Nous explorerons ces nouveaux ressentis corporels et irons chercher les sensations agréables pour appréhender votre problématique d’une façon nouvelle.

La Roue Chamanique permet d’initier un mouvement pour un changement !

En séance individuelle, je vous propose un temps de pause pour vous-même.

Je guide votre énergie à retrouver la voie de l’équilibre.

Souvent, j’utilise le son des koshis, des carillons, pour faire circuler l’énergie avec fluidité.

Il n’y a pas de contact physique, vous êtes habillés sur une table de massage.

Formée au Hatha Yoga en Inde, à Rishikesh en 2018, j’ai enrichi ma pratique avec :

Le Yoga du Rire, pour bénéficier des bienfaits du rire sur le corps et apaiser le mental ;

Le Yoga Nidra, pour une relaxation vraiment profonde.

Pour prendre soin de soi, il est bon de se connaître et de s’écouter.

La Sophrologie est reconnue pour ses bienfaits, en utilisant des mouvements doux du corps, des respirations conscientes et un temps de relaxation.

Le Cacao est une plante Sacrée qui ouvre le Cœur.

Ce breuvage amer offre un temps de pause entre Soi et Soi !

C’est dans cet espace intérieur que vous pourrez prendre le temps de vous relier à votre Être profond.