C’est quoi ?
La Constellation est une pratique de clarification de votre système familial ou professionnel, en le matérialisant dans l’espace.
Vous représentez votre schéma de pensées et de fonctionnement dans l’espace.
- En collectif, avec les personnes du groupe.
- En individuel, avec des objets.
Les participants ou les objets représentent les membres de votre famille, vos collègues de travail mais aussi toute problématique : amoureuse, argent, relation à son poids, deuil…
Comment ?
- Un Constellant qui pose sa problématique, c’est sa constellation.
- Plusieurs Représentants, qui seront choisis pour jouer un rôle dans le système du constellant.
Quand chacun est placé, nous laissons nos sensations, nos émotions, nos perceptions nous guider.
Nous observons alors les dynamiques inconscientes du système : loyautés, chercher sa place, tensions inexpliquées dans une relation, poids portés mais qui ne nous appartient pas, immobilisme…
Par des déplacements, des phrases-clés, des regards, nous cherchons la meilleure représentation pour que le système soit en harmonie.
La Constellation permettra d’appréhender une situation depuis un angle nouveau, de prendre conscience de fonctionnements, souvent hérités, et de remettre du lien dans nos relations avec douceur et bienveillance.